jueves, 19 de marzo de 2009

Bajando!!!!

Cada vez va quedando menos para las opos de Barna. Se dice que para finales de junio ya se habrán acabado, lo bueno es que por ahora voy progresando a buen ritmo.

Por la mañana

- Elíptica 20min
- Correr 10min
- Pruebas Bombers 2horas, bajando el tiempo del circuito de 23’’ a 19’’ controlados!!!
- Potencia pierna 30min, multisaltos
- Elíptica 1 hora

Y por la tarde:

- Elíptica 30min
- Pesas 1hora
- Estiramientos 30min


Y mañana tocan series… A por ellas!!!

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