Cada vez va quedando menos para las opos de Barna. Se dice que para finales de junio ya se habrán acabado, lo bueno es que por ahora voy progresando a buen ritmo.
Por la mañana
- Elíptica 20min
- Correr 10min
- Pruebas Bombers 2horas, bajando el tiempo del circuito de 23’’ a 19’’ controlados!!!
- Potencia pierna 30min, multisaltos
- Elíptica 1 hora
Y por la tarde:
- Elíptica 30min
- Pesas 1hora
- Estiramientos 30min
Y mañana tocan series… A por ellas!!!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario