Buah!!! Tengo unas ganas locas de entrenar!!! Pero entre las pinchadas de ayer, que por cierto ya no noto, y el entreno de esta mañana tengo que hacer bondad para no arriesgarme a hacerme daño. Además mañana me toca más!!!
Entreno de esta mañana:
- Calentamiento a ritmo fuerte 22min
- Pruebas bomberos 2horas
- Correr 55min
- Pesas 30min
BUSF: Bomberos Unidos Sin Fronteras
viernes, 16 de enero de 2009
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