El descansar me está yendo genial y hoy he hecho un muy buen entreno!!!
- 15min elíptica
- Correr 23min a un ritmo muy bueno cuando pensaba que después del entreno de ayer no podría ni a ritmo medio
- 1h Pruebas bomberos sintiéndome muy cómodo en la dominada
- 1h de pesas haciendo 30min de piernas
Y luego descanso, bueno, estudiar.
Crónica de Luis enrique en la maratón de sables.
http://www.sportlife.es/front/noticia/El-diario-de-Luis-Enrique-en-el-Maratón-de-Sables/2c90a88c1f602471011f6199a94b00c7
miércoles, 11 de febrero de 2009
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