Apto con un 7,571!!! Ahora a ver lo que se hace en las físicas... Al final las tengo este domingo así que solo podre hacer una semana de descarga. Pero bueno, mejor una semana que no ir.
Entreno de hoy:
- Abdominales 15min
- Correr 15min
- Especifico de course 30min
- Estiramientos 1h
Ya se nota que se ha bajado el volumen de entreno.
Nick Vujicic, un ejemplo de vida.
No es que no puedas, si no que no quieres.
lunes, 22 de febrero de 2010
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