Ya he llevado el certificado al departamento, ahora queda por ver si he pasado el corte o no y casi seguro que nos harán esperar hasta el último día que se dieron, el viernes. De paso me he parado a comprar algún libro para ponerme a leer que es el único remedio para mejorar en el psico verbal, pero la verdad es que el primer libro me está gustando bastante. Espero que en vez de obligación sea ocio!!!
Entreno de hoy:
Por la mañana:
- Abdominales 15min
- Correr 15min
- Series 30min
- Elíptica 30min
- Entreno pruebas 1h
- Pesas 30min
Por la tarde:
- Correr 10km en 42’50’’, es mi mejor marca y eso que esta mañana en las series se me subían los gemelos!!! Da gusto ver que el entreno duro ya está dando su fruto!!!
- Pesas 20min
- Nadar 10min
El viernes tenemos control de físicas pero no sé si podre hacerlo bien. No quiero forzar el brazo que tengo tocado desde hace 2 semanas aunque la verdad es que estos días lo tengo bastante mejor. Y si no será bueno para ver lo que haría si todo me fuese mal.
PD: Si que es un dels llibres que em vas dir!!!
