Semanita suaveeeeee........

Hoy nos tocaba entreno sorpresa y ha sido suave pero intenso:

- Elíptica 20min
- Correr 30min, series. En el km he hecho 3min45, 4 segundos más que la última vez pero con muchísimo aire en contra. Lo bueno es que casi todos los otros han hecho 10 segundos más, así que espero conseguir un tiempo de 3min35 la próxima vez.
- Pruebas bomberos 2 horas, haciendo tecnificación.
- Elíptica 35min

Las opos de Barna ya están al caer!!! La oferta pública ya ha dicho que serán 35 plazas y lo más seguro es que salgan las bases antes de semana santa… Así que toca apretar!!!


Haka de Byron Kellerher, jugador neozelandés del “Stade Toulousain”, tras ganar la liga francesa de rugby