Entreno muy bueno pero he acabado agotado.
- Elíptica 20min
- Correr 27min
- Pruebas bomberos 2 horas
- Elíptica 1 hora
La maratón de sables empezara en 9 días. Si queréis seguir la crónica de Josef Ajram ya sabéis www.josefajram.com.
Al final tengo toda la semana santa de vacaciones pero el sábado 4 tenemos control y el domingo 5 la cursa dels bombers así que me quedare hasta el domingo por la tarde en Barcelona. Y luego a esquiar mucho y a darle a la bici!!!
La Unidad Militar de Emergencias (UME)
miércoles, 18 de marzo de 2009
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