Ayer fue un día de lo más completo con un entreno largo que me ha permitido hacer un buen exceso saliendo de fiesta con unos cuantos de la academia.
- Correr 50min
- Pesas 2horas
- Elíptica 50min
- Estirar y abdominales 45min
Al final unas 5 horas de entreno, una tarde de compras y una noche de festival!!!
PD: mirando para las opos me arrepiento de haber salido y de haberme desfasado pero tengo que decir que tras 1 mes centrado en las opos al 100%, esto me ha venido de maravilla.
domingo, 26 de abril de 2009
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