Cada vez me vuelvo a sentir más cómodo.
Entreno 13/01/09:
- Calentar 18min
- Circuito de potencia general 30min
- Pruebas bomberos 1hora
- Correr 55min
Entreno 14/01/09:
- Calentar 18min
- Potencia de piernas 30min
- Pruebas Bomberos 1hora
Y ahora a estudiar!!!
miércoles, 14 de enero de 2009
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