Xavi y Cristiano

Al entrar en el gimnasio me he encontrado con nada más y nada menos que Xavi Hernández, el jugador del F.C.Barcelona. Estaba promocionando sus nuevas botas. Este crack del futbol ha acabado en el 5º puesto en la carrera del balón de oro que al final se ha llevado Cristiano Ronaldo.



Y ahora dos piraos.

Entreno 03/12/08:

Tenía la impresión de que lo iba a pasar mal por lo cansado que estaba. Pues al contrario.

Por la mañana
- Calentar 13min
- Correr 47min
Al final he acabado el trabajo muy cómodo cuando otros han pinchado.
- Elíptica 25min, 366kcal, pulsaciones medias 158

Por la tarde
- Estudiar 1h30, la constitución
- Nadar 1hora, 1km500 (40min), series (20min)
- Clases temario, 2 horas, riesgo químico.

Mañana repetimos!