miércoles, 6 de mayo de 2009

Control

Ya hemos acabado las pruebas y aunque el pajarito del lunes fue bastante malo para mi, he acabado por sacar una buena media
- “Course navette” palier 11,5 lo que me da un 6 en esta prueba. Estoy igual que el mes pasado
- Circuito de agilidad 22’’44 y 19’’54, un 7 de nota y he progresado 1 segundo.
- Tirón 494kg, un 10 en el primer intento y colocándome mal. Cada vez estoy más cómodo en esta prueba.

Luego también he hecho:
- Calentar 15min
- Eliptica 1h

Las notas de este control me dan una nota de 7,785 y teniendo en cuenta de que el pajarito me ha ido mal estoy muy contento de mi nota. Espero que para la opo todo me vaya bien y sino por lo menos este control me ha demostrado que por lo menos el 7 lo tengo controlado.