Entreno 03/12/08:

Tenía la impresión de que lo iba a pasar mal por lo cansado que estaba. Pues al contrario.

Por la mañana
- Calentar 13min
- Correr 47min
Al final he acabado el trabajo muy cómodo cuando otros han pinchado.
- Elíptica 25min, 366kcal, pulsaciones medias 158

Por la tarde
- Estudiar 1h30, la constitución
- Nadar 1hora, 1km500 (40min), series (20min)
- Clases temario, 2 horas, riesgo químico.

Mañana repetimos!