- Calentar 13min
- Técnica de carrera 40min
- Correr 37min
Y por la tarde 1 hora de spinning.
Ayer bastante mal. Entre que estoy cansado y que estoy con anginas me voy arrastrando. Tengo ganas de que sea el martes para tener vacaciones, aunque sé que a los dos días querré volver a empezar.
PD:Estoy hasta los …… de que no me funcione internet
Por cierto 160 plazas aprobadas en Gene.
http://www.gencat.cat/acordsdegovern/20081216/05.htm
Un mago muy bueno
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