Camiooooooooon...

3 días de entreno y ahora esto con el camión y voy de culo… Pero bueno, es lo que toca a 3 semanas de empezar.

Martes
- Elíptica 50min
- Correr 4 series de 1500m
- Flexi 1hora

Miércoles
- Elíptica 20min
- Correr 32min
- Pruebas Bomberos 2horas

Jueves
- Elíptica 20min
- Correr 17min
- Pruebas Bomberos 1h
- Potencia 30min
- Nadar 40min