sábado, 7 de febrero de 2009

Pizza!!!!

Qué bien!!! Por fin he podido hacer un entreno como los que a mí me gustan.
A las 9 ya no podía dormir más así que al gimnasio y a entrenar:
- 30min de elíptica calentando intentando acelerar el ritmo de las piernas
- Correr 1h sintiéndome genial, alargando la zancado y acelerando el ritmo, y haciendo en 48min un circuito que normalmente hago en 1 hora
- 30min más de elíptica para acabar de ganar resistencia. 2 horas y aun tenía ganas de mas!!!
- Y para acabar una buena sesión de flexi estirando durante 1 hora

Y para comer me he dado como premio una pizza, que buena!!! Y que sana!!! Jajaj.

Nueva bici de Aragon 18, la E-80.

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