En el valle

Porfin estoy en el valle. Ayer al llegar iba a salir solo un rato y al final he vuelto a las 5 de la mañana a casa.

Entreno 05/12/08:

- Calentar 23min
- Pruebas bomberos 1h30


Entreno 06/12/08:

Por la mañana
- Correr 36min, 567kcal, pulsaciones medias166, 7km

Por la tarde
- Correr 50min, 742kcal, pulsaciones medias 159, 10km
- Correr 10min, 166kcal, pulsaciones medias 164, cuesta arriba


Y esta noche cena del grupo de Bossost y luego FIESTA!!!!!